Kreatives Filzen und entspannendes Yoga
Einen Tag lang …. immer im Wechsel!
Annette Jeitner und Sonja Löbel
Filzen und Yoga....ein guter Start in die Adventszeit für mich.
Manchmal
verliere ich in diesen verrückten Zeiten die Orientierung, vieles
ändert sich , oft wundere ich mich über das was vorgeht...manches
berührt mich...und bei manchem anderen will ich mich nicht berühren
lassen.
Mir hilft dann oft selbst aktiv zu werden und konkret etwas
zu tun, zum Glück habe ich da vieles, auf das ich zurückgreifen darf .z.B
wenn ich heute im Anschluss an das Morgenyoga nach draussen gehe und Sträucher
pflanze.
Und vielleicht, wenn ich mag, bei Einbruch der Dunkelheit unseren Ofen anmachen und beim Knistern des Feuers weiter filzen kann.
Einen guten Start in eine achtsame und respektvolle Adventszeit wünsche ich uns.